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老師今天教的日本料理很容易做,也很好吃;這下子,7-11的御飯糰應該是賺不到我的錢了,哇哈哈哈。
【烤鮭魚飯糰 】
材料:鮭魚、香鬆、三角飯糰海苔
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/guai888/1379565959-3918574441.jpg&width=400)
鮭魚用鹽巴醃製約半小時,放入熱鍋中煎熟後壓成碎肉
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/guai888/1379565960-353465911.jpg&width=200)
將鮭魚碎肉、香鬆拌入白飯中
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/guai888/1379565962-808274005.jpg&width=200)
最後再加入柴魚片拌勻,放入三角飯糰模型中壓製成型即可
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/guai888/1379565964-2206275007.jpg&width=200)
若沒有三角飯糰海苔,直接放在熱鍋上煎至兩面焦黃,就是大人小孩都愛吃的烤鮭魚飯團囉,郊遊野餐超方便。
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/guai888/1379565964-1182441249.jpg&width=400)
【鮮干貝燴雙瓜 】
材料:鮮干貝、蝦仁、南瓜、地瓜
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/guai888/1379565965-3428842704.jpg&width=400)
準備新鮮干貝跟蝦仁,干貝稍微煎至表面焦黃、蝦仁燙熟去殼
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/guai888/1379565967-2457624249.jpg&width=200)
南瓜跟地瓜蒸熟後打成泥,加入調味料就成了滋味十足的醬汁囉,淋在擺好盤的干貝跟蝦仁上,就成了色香味俱全的佳餚呢
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【烤鮭魚飯糰 】
材料:鮭魚、香鬆、三角飯糰海苔
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鮭魚用鹽巴醃製約半小時,放入熱鍋中煎熟後壓成碎肉
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/guai888/1379565959-2607377481.jpg&width=200)
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將鮭魚碎肉、香鬆拌入白飯中
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最後再加入柴魚片拌勻,放入三角飯糰模型中壓製成型即可
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若沒有三角飯糰海苔,直接放在熱鍋上煎至兩面焦黃,就是大人小孩都愛吃的烤鮭魚飯團囉,郊遊野餐超方便。
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【鮮干貝燴雙瓜 】
材料:鮮干貝、蝦仁、南瓜、地瓜
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/guai888/1379565965-3428842704.jpg&width=400)
準備新鮮干貝跟蝦仁,干貝稍微煎至表面焦黃、蝦仁燙熟去殼
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/guai888/1379565966-3479526572.jpg&width=200)
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南瓜跟地瓜蒸熟後打成泥,加入調味料就成了滋味十足的醬汁囉,淋在擺好盤的干貝跟蝦仁上,就成了色香味俱全的佳餚呢
![](https://imageproxy.pixnet.cc/imgproxy?url=https://pic.pimg.tw/guai888/1379565968-664926351.jpg&width=200)
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