食材：蘆筍、海帶芽、枸杞
調味料：鹽巴、胡椒
做法：起一鍋柴魚高湯，放入切段的蘆筍、泡過的海帶芽、枸杞，煮滾後關火、加入些許鹽巴、胡椒調味，就是一道清爽又健康的湯品
- Jun 25 Mon 2012 17:04
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【無油料理】蘆筍枸杞海帶芽湯
食材：蘆筍、海帶芽、枸杞
調味料：鹽巴、胡椒
做法：起一鍋柴魚高湯，放入切段的蘆筍、泡過的海帶芽、枸杞，煮滾後關火、加入些許鹽巴、胡椒調味，就是一道清爽又健康的湯品