食材：雞腿排、蘆筍、芝麻
調味料：醬油、味霖
做法：將雞腿排放在平底鍋煎成五分熟、且兩面呈現金黃的顏色(順便把雞皮的油逼出)，在鍋內加入醬油、味霖煮至收乾的狀態，舖上燙過的蘆筍、煮入味的雞排、淋上鍋內的醬汁、灑上芝麻即可
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- 6月 17 週日 201217:04
【無油料理】日式雞腿排佐蘆筍
食材：雞腿排、蘆筍、芝麻
調味料：醬油、味霖
做法：將雞腿排放在平底鍋煎成五分熟、且兩面呈現金黃的顏色(順便把雞皮的油逼出)，在鍋內加入醬油、味霖煮至收乾的狀態，舖上燙過的蘆筍、煮入味的雞排、淋上鍋內的醬汁、灑上芝麻即可
廚娘亂亂做 (4)