聽說歐洲人生活悠閒，除了工作之外，極注重生活品質。
反觀台灣人，每天睡眠八小時、其餘的時間都在幹嗎？
工作又佔了其中絕大大大部分，相對之下生活毫無品質可言。
我最近忽然有種深深的感觸，每天9點前到公司，摸一摸忙一忙又到了中午12點，中午只能休息一小時，能幹嘛？
下午拖著不想上班的心情上班，超悶。一直拖到六‧七或八點才結束上班時間。
下了班，再花一兩個小時坐車‧塞車...到家已經是有氣無力上床去，真是可憐！
所以我要提倡黃金四小時的觀念，
每天早上10點到12點是上午的工作精華時段，
這時候的大家除非前晚失眠或宿醉，不然絕對是清醒的，
把握自己清醒‧大家清醒的時間，努力‧努力‧用心地工作。
中午想當然要充分準備下午的精力，那就休息兩小時~
下午兩點再開始工作，充分休息或做個休閒，讓自己下午重新出發~YA
下午也工作兩小時，因為中午的充分休息，下午精神一定好...
從下午2點到4點，努力‧努力‧用心地工作。
4點下班後，趁天還亮光光地，有時間做點自己喜歡的事。
找間溫馨寧靜的小店，倚著落地窗，無論發呆‧看點書‧聽聽音樂，都好。
或是跟三五好友碰面，吃吃飯‧聊聊天，互相分享生活心得，也妙。
這樣的生活才有品質、才不會像疲乏的橡皮筋一樣對生活提不起勁‧沒動力，
這樣的安排，哪來的壓力、哪來的憂鬱症、哪來的自殺率哩...
所以，我應該要去申請候選立委，修法替大家謀福利。
也請大家立委選舉投888號‧陳貞貞‧
每天只要工作四小時，全靠888！
反觀台灣人，每天睡眠八小時、其餘的時間都在幹嗎？
工作又佔了其中絕大大大部分，相對之下生活毫無品質可言。
我最近忽然有種深深的感觸，每天9點前到公司，摸一摸忙一忙又到了中午12點，中午只能休息一小時，能幹嘛？
下午拖著不想上班的心情上班，超悶。一直拖到六‧七或八點才結束上班時間。
下了班，再花一兩個小時坐車‧塞車...到家已經是有氣無力上床去，真是可憐！
所以我要提倡黃金四小時的觀念，
每天早上10點到12點是上午的工作精華時段，
這時候的大家除非前晚失眠或宿醉，不然絕對是清醒的，
把握自己清醒‧大家清醒的時間，努力‧努力‧用心地工作。
中午想當然要充分準備下午的精力，那就休息兩小時~
下午兩點再開始工作，充分休息或做個休閒，讓自己下午重新出發~YA
下午也工作兩小時，因為中午的充分休息，下午精神一定好...
從下午2點到4點，努力‧努力‧用心地工作。
4點下班後，趁天還亮光光地，有時間做點自己喜歡的事。
找間溫馨寧靜的小店，倚著落地窗，無論發呆‧看點書‧聽聽音樂，都好。
或是跟三五好友碰面，吃吃飯‧聊聊天，互相分享生活心得，也妙。
這樣的生活才有品質、才不會像疲乏的橡皮筋一樣對生活提不起勁‧沒動力，
這樣的安排，哪來的壓力、哪來的憂鬱症、哪來的自殺率哩...
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